GESTAÇÃO
A fisioterapia na gestação possui um papel importante na preparação para o parto normal, pois proporciona a percepção, coordenação e o controle dos músculos do assoalho pélvico , que fica sobrecarregado e enfraquecido durante este período pelas alterações hormonais e pelo aumento no peso do útero.
O objetivo é realizar, com controle e coordenação, o relaxamento do períneo durante o período expulsivo.
A preparação do corpo para o parto promove maior consciência corporal e consequentemente segurança e bem-estar para o momento do parto.
Benefícios no pré parto:
Treinamento e preparo do assoalho pélvico;
Melhora da capacidade respiratória;
Diminuição dos desconfortos lombares;
Consciência corporal e da musculatura íntima;
Redução de edemas;
Prevenção das incontinências urinária e fecal.
Benefícios durante o parto:
Previne episiotomia (corte na região do períneo);
Redução da lesão perineal em partos vaginais;
Diminui o tempo de expulsão do bebê;
Diminui o tempo de trabalho de parto;
Auxilia na respiração.
Diminuir o tempo de trabalho de parto.
PÓS PARTO
Fisioterapia pós parto
Independentemente do tipo de parto pelo qual a grávida tenha optado, sugere-se a fisioterapia pós-parto para que o corpo se recupere de maneira mais rápida e funcional.
Por isso, a musculatura abdominal é trabalhada, de forma específica e diferenciada para esse período da mulher. Além de prevenir ou tratar possíveis sequelas do parto como a formação de aderências cicatriciais, diástase (separação) dos músculos retos abdominais e prepara a musculatura perineal para o retorno da função sexual sem dor.
Benefícios no pós-parto:
Melhora da flacidez do períneo;
Melhora da dor da região perineal e da cicatriz da cesárea;
Melhora da dor na relação sexual;
Trata dor e fissuras mamárias com laser;
Trata diástase abdominal;
Evita dor durante a relação sexual;
Previne/trata as incontinências urinária e fecal;